⑧回目となりました。
9月19日の体調は良い感じなので、このまま何も気にしなくてよい普通の体調になればいいなと思います。
以下、約1ヶ月前からの、抗体カクテル療法を受けてからのことです。
抗体カクテル療法(約1時間くらいの点滴)を終えて、退院してからのこと。
＊点滴自体は1時間くらいで終わりましたが、副作用を警戒しての入院だと思います。
地域によっては入院しないで済むところもあるようですが、僕の場合は1泊2日の入院一択でした。
【8月】
■27日：
入院
■28日：
退院
■29日(退院から1日後)：
前日同様に、軽いふらつきと少しの冷や汗の症状くらい。
完治ではない体調だが頭痛も関節痛も無くなり体が楽。
就寝前の体温36.7度。
■30日(退院から2日後)：
軽いふらつきの症状はあるが、体温36.5度であるなど静かに回復を待てる心境。
■31日(退院から3日後)：
体温36.7度で若干微熱ぎみで体が少しダルい感じ。
ふらつきがほぼ無くなった感じ。
【9月】
■1日(退院から4日後)：
体温36.7度で若干微熱ぎみで体が少しダルい。
毎日の保健所とのやり取りで、この9月1日をもって自宅療養終了(保健所の陽性確定から10日くらい？)。
明日から外出OKとの許可をもらった。
■2日(退院から5日後)：
陽性になりたてのときほどではないが倦怠感があったので日中はずっと寝てた。
快方に向かうのみと思ってたが、体温36.9度の微熱ぎみで、気持ち的にがっかり。外出もせず。
僕より体調がマシな家族が、コロナ陽性確定後から保健所に借りてた指先に挟むタイプの酸素濃度計を返却に行ってくれた。
■3日(退院から6日後)：
倦怠感のため日中は寝て過ごした。
睡眠はとれてると思うが、寝不足っぽい体調。
昼間に測った体温36.7度。
■4日(退院から7日後)：
前日同様、倦怠感のため日中は寝て過ごした。
睡眠はとれてると思うが、寝不足っぽい体調。
昼間に測った体温36.8度。
■5日(退院から8日後)：
前日同様、倦怠感のため日中は寝て過ごした。
睡眠はとれてると思うが、寝不足っぽい体調。
昼間に測った体温36.9度。
昨夜から鼻づまりの息苦しさが加わった。
■6日(退院から9日後)：
前日同様、倦怠感のため日中は寝て過ごし、起きたら倦怠感が少し取れた感覚が初めてあった。
味覚が少し戻ったようで食事が前日よりは進んだが、鼻づまりが悪さをしてるのか嗅覚は完全ではない。
昼間に測った体温は36.9度。
■7日(退院から10日後)：
倦怠感はかなり無くなったが、鼻の奥がつまってるような鼻づまりがひどい。
少しだがなぜか咳も出た。
昼間に測った体温は36.6度。
午後に散歩をしたら足が予想以上に疲れた。
コロナ陽性から約2週間まともに動いてない50歳超えは体力低下が著しすぎる。
散歩をしようと思ったということは回復に向かっているかも。
鼻づまりはひどいが晩御飯の味がわかってきた気がして嬉しかった。
■8日(退院から11日後)：
朝起きて倦怠感が無くなってる気がしたのでこの日も少し散歩。
散歩疲れで昼寝をした。
鼻づまりは前日よりマシな程度。
咳も前日程ではない。
昼間に測った体温は36.7度。
■9日(退院から12日後)：
倦怠感は特に無し。
鼻づまりも無く息の通りが良いが、鼻の奥に蓄膿のような違和感。
咳は午前中に出たが午後から無し。
昼間に測った体温は36.8度。
■10日(退院から13日後)：
午前は、年齢による？2~3日後に疲れが出るような疲労感のため寝て過ごした。
2~3日前に散歩したことによる疲れかも。
午前に寝てたので、午後は疲労感の継続は無し。
鼻は前日と同じ、息の通りが良いが、鼻の奥に蓄膿のような違和感。
咳も前日に同じで午前あり。
昼間に測った体温は36.7度。
午後から少し散歩。
■11日(退院から14日後)：
午前は体温を測ろうという気も起こらないくらい快調に思えたが、昼頃から倦怠感が出てきて夕方まで横になった。
鼻づまり感は前日に同じ。
昼間と夕方に測った体温は37.3度だった。
抗体カクテル療法後37度以下はキープしてた気がするのでがっかり(ToT)
＊コロナと関係ないはずですが、家の中や散歩でぶつけた記憶が無いのに、朝起きたら左膝の下が腫れて歩きずらい痛みあり。
■12日(退院から15日後)：
朝から頭痛と倦怠感と顔が火照る感覚。
散歩による疲労感と倦怠感の区別がつきづらい感じ。
鼻づまり感は前日に同じで、息は通ってるのに鼻の奥は蓄膿っぽい違和感。
昼間に測った体温は37.4度。
実は抗体カクテル療法でコロナを押さえてて、昨日くらいから効力が切れてきたのかと心配になってきた。
37度台の体温が心配すぎる。
■13日(退院から16日後)：
顔が火照る感じは少しあり。
鼻の奥の違和感がほぼ無くなった。
咳も全然出ない。
ただ、昼間の体温は37.3度で、夕方は37.0度で微熱ぎみをキープ。
■14日(退院から17日後)：
顔が火照る感じが少しあり。
朝からの雨降りが影響？よくわからないが鼻の奥の蓄膿っぽい違和感が復活。
咳は無し。
昼間の体温は37.1度。
■15日(退院から18日後)
顔の火照り無し。
朝36.9度
息は通ってるが鼻の奥に詰まりある感じ。
午前に散歩して帰宅してから頭痛。
夕方36.8度で目の奥が痛い頭痛が続く。
■16日(退院から18日後)：
昼間の体温は37.3度。
鼻は前日に同じ。
倦怠感と頭痛ありで昼寝数時間。
■17日(退院から19日後)：
昼間の体温は36.8度。
頭痛無し。
倦怠感があり昼寝1時間くらい。
鼻は前日に同じ。
■18日(退院から20日後)：
昼間の体温は36.9度。
頭痛無し。
倦怠感は少しあるが横になるほどではない。
鼻は前日に同じ。
家中にある香料のある製品(例えばシャンプーなど)の匂いが鼻を近づけなくてもほんの少しわかった。
■19日(退院から21日後)：
朝や昼に体温を測ろうと思わなかったくらい普通の体調。
夕方に少し頭痛があり、その時測った体温は36.7度。
鼻は朝から鼻奥の詰まり感がほとんど無く良好。
余談：
コロナ感染の症状のひとつは味覚・嗅覚が最低限？になることです。
僕の場合、例えば味噌汁は、いくら味わおうとしても塩味のお湯。
お米はほんのり甘いだけ。
要するに感染後は「甘い」と「しょっぱい」くらいしかわからなくなりました。
感染してから約1ヶ月経過ですが、8割くらい味覚・嗅覚が戻った気がします。
もしかすると100%戻ってるかもしれませんが、本来の味覚・嗅覚の記憶が曖昧で、ここ最近毎日が「こんなもんだったかな？」と半信半疑です。
以前も書きましたが、病気回復後のいわゆる“病み上がり”の楽しみは、安かろうが高かろうが「食事」だったというのを知ることができました。
コンビニで買ったおにぎりが美味しいと思えただけでも涙が出そうになります。
50歳を超えて食べることに興味がありすぎると、すぐに肥満とか糖尿病の予備軍とかになる感じですが、やっぱり「おいしく」食べれることは大事だと思いますね。
